Vivendo no ritmo acelerado de Brasília pode impactar sua saúde mental. A ansiedade é um problema recorrente na capital, mas você não precisa permanecer sozinho nessa batalha. Existem várias opções para encontrar alívio e ter bem-estar. Busque ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra. Desvende técnicas d